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卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

Time:2018-10-24
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卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

很多粉丝还没从赵丽颖冯绍峰结婚的消息中缓过劲来

网上又传出了赵丽颖怀孕的消息

连“狗仔之王”卓伟也来凑热闹

难道真的是“奉子成婚”?

在没有“官宣”之前我们可以坐等吃瓜

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

不过与其坐等吃瓜

不如多学点孕期知识

卓伟说怀孕不足三个月是孕期不可言说的秘密

很大的原因是因为孕期前三个月胎儿处于不太稳定的状态

那么,孕早期应该注意些什么呢

一起来盘点一下

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

饮食

怀孕之后家里长辈总会给你讲讲各种禁忌。

比如要忌口,要多补补胎儿才长得好

但是孕期饮食真的有讲究

要吃一些清淡,易消化的食物

多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物

有的妈妈还会出现早孕反应(孕吐)

所以还要坚持少吃多餐,每顿不要吃得太饱

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

休息

每天应该保持8—10小时的睡眠时间

不要让自己处于疲惫状态

同时,孕妈妈还应该远离辐射

不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

环境

无论是工作还是生活环境都要注意

不要在噪音较大的环境下生活或工作

尽量少去人口密集或通风不良的地方

另外要避免有毒元素的危害(油漆、甲醛等等)

容易缺氧和感染病毒(流感季节少出门)

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

用药

在怀孕的早期一定要注意用药

由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期

孕妈妈们如果因为生病盲目的的用药

很容易造成畸形

所在怀孕早期需要用药的话

一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

运动

在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。

但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定

孕妈妈的身体状况也不稳定

在这个时候

孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动以免发生流产

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

孕期生活

已经怀孕的孕妈们

在怀孕早期要尽量的做到不要同房

胎儿在早期很脆弱

不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾

怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活

卓伟曝光赵丽颖冯绍峰奉子成婚,孕早期的注意事项您知道吗?

孕期心情

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅

怀孕以后由于生理(激素)和心理的原因

很多孕妈妈们脾气都会不好或者烦躁

很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息

准爸爸们也要有表现的

抽时间多陪陪孕妈

让孕妈每天都有一个好心情

吃瓜的事情咱们可以等,但是涉及到妈妈和宝宝健康的知识还得抓紧学

最后祝每位准妈妈都能轻松愉快的渡过孕期,迎来自己的天使宝宝!

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